Ильичевский (Черноморский) форум  

Вернуться   Ильичевский (Черноморский) форум > Тематические форумы > Кулинария > Диеты

Ильичевский форум | Форум Черноморска




Условия размещения рекламных материалов на форуме
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.03.2010, 10:47   #1
Anni74
Гость
Аватар для Anni74
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Гречневая диета

Очень хочется похудеть! Перепробовала уже много способов, и полное голодание, и кремлевскую диету, и многое другое, но особых результатов нет. Хочу попробовать сесть на гречневую диету. Гречку очень люблю, но неужели надо есть только её и ничего кроме? И как долго так себя держать на таком ограничении?
  Ответить с цитированием
Старый 11.03.2010, 13:38   #2
Elena2103
Гость
Аватар для Elena2103
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Гречневая диета.

Два года назад я сидела на этой гречневой диете, когда было лето пора было раздеваться и одевать купальники, но позволить себе этого я не могла и решилась села на диету, довольно не плохая диета! Что нужно, взять стакан гречки и залить кипятком накрыть крышкой пускай стоит ночь, на следующий день можно есть, возможно употреблять также чай и нежирный кефир. Результат хорошей за неделю сбросила 6 кг. Диета жестокая, но эффективная! Кстати есть гречку после этой диеты вы уже не сможете!
  Ответить с цитированием
Старый 02.04.2011, 00:26   #3
bomba4ka
Гость
Аватар для bomba4ka
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

1день
завтрак- ялоко,100гр риса с лимон цедрой
обед -овощной бульон 150гр,салат из овощей 100гр,рис с зелегью и ч.л.оливково масла
ужин - отварной бульон,100 гр риса с отварной морковью

2день
завтрак- апельсин,100гр риса с зеленью ч.л. сметаны
обед - бульон с овощами, 100гр риса
ужин - рис 100гр,овощи на пару

3день
завтрак-грейфрут,рис посыпаный корицей
обед -овощной бульон 100гр,салат из огурцов с ч.л. оливкового масла,100гр риса,100 гр тушеных грибов
ужин - овощной бульон,100гр риса,150 гр броколи на пару

это не гречневая диета,но эффективная,всего 3 дня,а пару кг уйдёт,между едой мин вода без газа,или чай зелёный без сахара,ничего не солить,не перчить и тд.,овощной бульон без овощей,только на 2 день с овощами.Я через 9 дней повторила,заметно сразу стало.
  Ответить с цитированием
Старый 23.08.2011, 17:13   #4
iren
Гость
Аватар для iren
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Ни в коем случае не садись на эту диету..Все монодиеты( это когда предпочтение отдается одному виду продуктов), очень вредны для здоровья.Лучше кушать чаще и понемногу все продукты..Поменьше сладкого, мучного, налегай на фруктики и все будет ок!! Удачи!!!
  Ответить с цитированием
Старый 29.05.2016, 21:07   #5
Boore
Новичок
 
Аватар для Boore
 
Регистрация: 29.05.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 6
Boore на пути к лучшему
По умолчанию

Любая диета без, хоть минимальных, физ.нагрузок - бесполезна
Boore вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.11.2017, 08:41   #6
eremusha
Новичок
Аватар для eremusha
 
Регистрация: 14.11.2017
Сообщений: 5
eremusha на пути к лучшему
По умолчанию

Гречку люблю, но больше двух дней не смогла бы)
eremusha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.06.2019, 19:38   #7
manyasavi
Новичок
 
Аватар для manyasavi
 
Регистрация: 25.06.2019
Сообщений: 5
manyasavi на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Elena2103 Посмотреть сообщение
Два года назад я сидела на этой гречневой диете, когда было лето пора было раздеваться и одевать купальники, но позволить себе этого я не могла и решилась села на диету, довольно не плохая диета! Что нужно, взять стакан гречки и залить кипятком накрыть крышкой пускай стоит ночь, на следующий день можно есть, возможно употреблять также чай и нежирный кефир. Результат хорошей за неделю сбросила 6 кг. Диета жестокая, но эффективная! Кстати есть гречку после этой диеты вы уже не сможете!
Круто! Надо попробовать!
manyasavi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.11.2019, 13:33   #8
LenaVili
Новичок
 
Аватар для LenaVili
 
Регистрация: 24.11.2019
Сообщений: 5
LenaVili на пути к лучшему
По умолчанию

Лучше не диета, а правильное питание
LenaVili вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 17:11. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot

Рейтинг@Mail.ru